hoje iremos falar sobre as cinco importantes dicas para o tratamento de
acne e espinhas de forma natural. São eles: Tratar precocemente, evitar
gorduras e leite, acertar no anticoncepcional, ter persistência e por último
temos evitar base e corretivo.
1. Trate precocemente
Muito importante sempre se tratar precocemente das acnes e espinhas,
nunca deixar evoluir para um grau mais avançado e só depois começar um
tratamento. Procure um médico para te acompanhar durante o seu tratamento.
Existem dois grandes problemas caso você não trate a acne precocemente. As
cicatrizes que se formam e uma lesão pigmentada, aquelas manchas que se chamam
hiperpigmentação pós inflamatória. Isso ocorre principalmente para aquelas
pessoas que gostam de apertar, de manipular, então nunca se deve apertar uma
espinha.
2. Evitar gorduras e leite
Esta segunda dica é relacionada à alimentação, temos sempre que evitar,
quando se tem a pele muito oleosa e quando tem problema de acne, gorduras e o
leite.
O leite age na pele estimulando a produção de sebo através da glândula
sebácea, então agora você compreende o motivo do chocolate aumenta tanto o acne,
pois ele tem bastante gordura e chocolate ao leite tem bastante leite, então
esses alimentos você tem que tentar suspender da sua dieta.
Para quem gosta de fazer academia e faz uso da whey Protein também acaba
aumentando a oleosidade porque ela é concentrada do soro do leite, logo é
importante que se faça uma troca por proteína de soja ou outra proteína que não
contém leite.
3. Acerte no anticoncepcional
Essa terceira dica serve para as meninas. É importante que se faça
consulta com seu ginecologista, pois existentes com anticoncepcionais que são
bons pra pele e existem os que são ruins, principalmente os injetáveis
mensalmente e trimestrais que são muito ruins para a pele, então consulte o
ginecologista que vai prescrever que o melhor anticoncepcional adequado para o
seu tipo de problema e que vai melhorar sua pele.
4. Ter persistência
Esta dica é para aquelas pessoas que são muito ansiosas, que faz
qualquer tratamento e já desiste. Geralmente a acne surge no começo da
adolescência e ela vai se persistir durante toda a adolescência, então sempre
tem que ter um tratamento mais completo, um tratamento mais contínuo.
Não existe nada muito milagroso e que vá resolver só que de repente não
tenha persistência do tratamento do seu médico prescrever para você. Não tem
como você curar de repente, então persista no tratamento.
5. Evite base e corretivo
Esta quinta dica vai para as meninas que gostam de esconder com base e
corretivo a acne e espinha isso também não dá.
Se você notar a anatomia da pele por debaixo da acne, ela tem bactéria e
bastante sebo inflamado, então se você fizer uma cobertura com base e com o
corretivo você só estará piorando seu quadro.
Uma alternativa é você usar para esconder de vez em quando um pó, pois
ele ajuda um pouco na oleosidade, mas corretivo e base tente suspender.
Bem, essas foram as cinco dicas para você tratar as acnes e espinhas
naturalmente, espero que tenham gostado do artigo e até a próxima.
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